如何有效去除妊娠纹

　　妊娠纹是很常见的一种皱纹，很多女性在怀孕之后都会出现妊娠纹。妊娠纹产生的原因有很多，那么如何游侠去除妊娠纹呢?下面让我们具体来看看吧!

　　去除妊娠纹的最好方法

　　一般情况下，要想让身上的妊娠纹完全消失是十分困难的。但是如果采用下文介绍的一些方法，来淡化妊娠纹可以取得更好的效果。

　　光子治疗法

　　一般的光子疗法，每次治疗的范围只能集中在一点，如果妊娠纹分布范围比较广，就需要治疗多次。但是这种方法容易留下疤痕。

　　精油香薰法

　　需要分次数来治疗，并且持续的时间比较长。这种方法需要美容师有比较好的技术，而且只能做到淡化斑纹。

　　食疗法

　　多吃富含蛋白质的食物，例如猪蹄、羊蹄之类的食物，也要多吃维生素C含量较高的食物，瓜果蔬菜之类的。这样可以让皮肤弹性十足，淡化妊娠纹。

　　妊娠纹修复产品

　　不少女性会选择用一些专门去除妊娠纹的产品，这种方法安全、实惠，并且也能起到效果。需要注意的是，应该在生完孩子后再去除妊娠纹。如果怀孕期间腹部出现了紫颜色的斑纹，可以适当涂一点橄榄油，能减少妊娠纹。

　　按摩法

　　如果坚持按摩的话，皮肤的弹性比起之前会更胜一筹。孕期坚持的话，可以预防生成妊娠纹。按摩时，可以涂一些适合孕妇使用的精油或者橄榄油。如果涂抹的精油是专门去除妊娠纹的精油，那么效果自然会更好。此外，生完孩子三个月也要坚持按摩，能够起到淡化已经出现的妊娠纹的作用。

　　产后去妊娠纹的偏方

　　适度的按摩

　　先涂上精油或者其他可以帮助瘦身的产品然后再按摩可以让皮肤弹性变得更好。如果再加上专业除纹的产品，不仅可以让按摩效果更好，而且可以让皮肤保持滋润，不会造成拉扯过度。对于怀孕的女性来说，从怀孕三个月开始一直到生完孩子三个月后都要坚持在肚子上涂抹精油并且坚持轻轻按摩腹部，这样也可以帮助女性预防生孩子前妊娠纹的出现和产后更好地去除妊娠纹。

　　微晶磨皮手术

　　采用镭射微晶磨皮手术可以有效淡化甚至消除妊娠纹，但是价格比较高。但是如果妊娠纹实在很难看，可以考虑手术。一定要选择正规的诊所，而且在手术前要详细咨询了解具体情况。

　　去除妊娠纹的要点

　　一般情况下，妊娠纹会在生完孩子几个月内逐渐变淡，如果想要淡化甚至消除妊娠纹，有以下几点需要注意。

　　孕前开始预防妊娠纹

　　如果怀孕之前就开始预防妊娠纹的产生可以取得更好的效果，而怀孕前需要完成的重点任务就是让自己皮肤的适应能力增强，能够承受肚子变大带来的影响。当你决定生孩子了，每天就应该做仰卧起坐、俯卧撑之类的运动;在保证健康的前提下可以尝试冷水擦浴，不仅可以让皮肤的弹性更好，而且还可以让皮肤受到压力后弹性纤维不会轻易断裂，可以有效预防妊娠纹;要保证营养均衡，通过吃水果和蔬菜多补充维生素。

　　补充骨胶原和维生素C

　　不仅要多吃猪蹄之类富含胶原蛋白的食物，还要多吃富含维生素C的食物，例如苹果、橘子之类的水果。通过食物补充胶原蛋白和维生素C，可促使已经断裂的弹性纤维会恢复得更快更好。

　　注重保湿和护理干燥的皮肤

　　如果条件允许，可以用一些含有骨胶原或者保湿功能比较好的护肤品来护理皮肤。坚持运动时一个好习惯，但是一旦怀孕就要控制自己的运动量了，千万不要超过身体的负荷，在这种特殊阶段还是应该以好好保养自己为重任。不过可以多吃一点水果和蔬菜，及时补充人体所需维生素，这一点是很有必要的。

　　除妊娠纹的具体步骤

　　(1)先把小腹处清洗干净，轻轻按摩十分钟左右，然后涂抹蛋清，十分钟后擦掉残余的蛋清，然后再按摩一下，帮助皮肤吸收营养。

　　(2)在鸡蛋清中加入适量橄榄油效果会更好，橄榄油中含有的维生素E可以使皮肤中的胶原纤维再生长的速度加快，而维生素A和维生素C能够防止皮肤产生皱纹。

　　(3)敷完鸡蛋清，可以用白色的棉布条缠绕在腰腹处，只要白天裹着就可以了，晚上休息时解开，到了第二天再换一条布条。鸡蛋清可以帮助生完孩子的妈妈恢复皮肤的紧致度，如果妈妈们坚持每天此法，不仅能够帮助消除妊娠纹，还有利于恢复苗条形体。

　　除妊娠纹的其他建议

　　俗话说：“亡羊补牢，为时晚矣”。如果等妊娠纹完全长出来再去彻底消除是很困难的，因此预防妊娠纹的产生很重要。一定要注意控制孕期体重，如果体重增长得过快，皮肤受到的拉力过大，就会造成皮肤纤维的断裂，从而产生妊娠纹;怀孕期间要多吃能够补充维生素的瓜果蔬菜;孕前和孕期都要坚持适当锻炼，可以增加皮肤弹性。