孕妇能使用橄榄油护肤吗

　　对于一些爱美的孕妈妈来讲，孕期肌肤的护理是很重要的。孕妇在怀孕的期间，会产生各种各样的肌肤问题，那么孕妇能使用橄榄油护肤吗?下面让我们具体来看看吧!

　　孕妇能用橄榄油护肤吗

　　孕妇是可以使用橄榄油的，而且孕妇用橄榄油有很多好处。孕妇在怀孕后期皮肤拉伸,易出现瘙痒和干裂，用橄榄油擦拭，有预防和缓解作用。孕妇临产前一周，可常用橄榄油涂抹乳头。让乳头上的老皮和积垢浸泡掉，也有助于初乳的顺畅流出。还有一些孕妇在怀孕期间会大便干燥，可早晚饮一小杯橄榄油。除了排便不再难，对准妈妈的血压也会有很好的调节作用。

　　孕妇什么时候开始用橄榄油

　　怀孕三个月后孕妇用橄榄油可以充分发挥其作用，安全性相对也高许多。孕妇在怀孕后期皮肤拉伸,易出现瘙痒和干裂，用橄榄油擦拭，有预防和缓解作用。孕妇临产前一周，可常用橄榄油涂抹乳头。让乳头上的老皮和积垢浸泡掉，也有助于初乳的顺畅流出。还有一些孕妇在怀孕期间会大便干燥，可早晚饮一小杯橄榄油。除了排便不再难，对准妈妈的血压也会有很好的调节作用。

　　橄榄油是通过压榨技术从橄榄果中提取的，其中维生素的含量非常高，特别是维生素E的含量，所以在孕早期做菜时使用橄榄油而放弃植物油可以更好的补充维生素E，大家都知道维生素E可以防止流产，在孕早期多吃橄榄油也可以预防流产。

　　在使用方面，怀孕后期由于皮肤拉伸和干燥，容易引起瘙痒，用天然的橄榄油涂抹按摩可以缓解，很多妈妈试了都说很有效。对已经形成妊娠纹的产后妈妈，用一匙橄榄油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去除妊娠纹，或使之变浅。

　　另外，橄榄油即使被宝宝所吸收也是只有好处没有坏处的，因为橄榄油的不饱和脂肪酸含量和母乳是一样的，不会对胎儿造成任何影响，同时孕妇多吃橄榄油还对孕妇的胃肠有一定的好处，帮助食物的消化，从而促进胎儿的营养吸收，使胎儿能更快更健康的成长。

　　预防妊娠纹

　　孕妇用橄榄油经常涂于腹部，可以预防妊娠纹的产生，因为橄榄油含有的多酚是强抗氧化剂，能防止及延缓脂肪氧化而带来的色斑、皱纹等。

　　缓解皮肤瘙痒

　　孕妇在怀孕后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂，用橄榄油擦拭，有预防和缓解作用。

　　防止孕期乳头皲裂

　　孕妇临产前一周，可以每天都用适量的橄榄油来涂抹乳头周围的皮肤。因为很多孕妇在哺乳期间经常会出现有乳头皲裂的情况，这与乳头周围皮肤弹性不够以及过分干燥有着很大的关系。只要分娩前经常用橄榄油涂抹乳头周围皮肤，便可以有效的增强其弹性，从而预防乳头皲裂。经常涂抹橄榄油不仅能增强肌肤弹性，还能让乳头上的老皮和积垢浸泡掉，同时还可以让初乳更加顺畅的流出。

　　治疗便秘

　　许多孕妇孕晚期都会出现程度不一的便秘情况，长期便秘对胎儿的生长发育非常不利，孕妇少量喝一杯橄榄油有利于缓解和治疗便秘。

　　孕妇怎么使用橄榄油

　　润肤

　　橄榄油的滋润和保养效果非常好，能够是皮肤恢复自然弹性，可以用于日常的护肤。孕妇在普通干燥的时候可以每星期擦拭三次，特别是手关节、脚关节以及容易干燥和产生皱纹的部位。针对干性肌肤和特别干燥的季节时，可以每天使用。

　　去痘痘

　　橄榄油能够促进皮肤的新陈代谢，并且具有一定的消炎作用。如果在怀孕期间，有痘痘出现，可以将橄榄油点在痘痘上，能使闭塞的毛孔张开，使其中的油脂自然排出，从而起到消炎的作用，淡化和消除痘痘。对于黑头也有一定的作用。

　　瘦身

　　在洗浴后，将橄榄油涂抹在脸部及周身，用指腹及手掌画圈按摩。这样不仅可以缓解来自肌肉压力，每天坚持使用，能够促进肌肤新陈代谢，帮助孕妇吸收皮下多余脂肪，从而达到瘦脸和瘦身的效果。孕妇在产后每天使用，可有效帮助恢复往日身材。

　　上妆

　　我们建议孕妇不化妆或少化妆，如果要出席某种重要场合，非化妆不可，可以尝试用橄榄油。例如，洁面后，将橄榄油涂于脸部，经过10~15分钟后，用热毛巾敷面，最后轻轻擦拭。在基础化妆品中滴1~2滴，粗肉厚均匀涂抹与面部，皮肤马上变得亮泽生动。或在擦粉底前涂一点橄榄油，即可滋养皮肤，又可以防止妆粉脱落。

　　卸妆

　　橄榄油也可以用来卸妆。在化妆棉上滴两滴，轻轻擦拭带有妆容的肌肤，橄榄油的渗透力可以迅速把顽固的彩妆和毛孔内的其他脏东西包裹住并一起带出，再用清水冲洗干净，就可彻底清洁，并防止化妆品残留造成毛孔堵塞。也可用于清洁耳朵及肚脐等地方。

　　去角质

　　在洗脸后，用“橄榄油加盐”反复轻轻按摩面部，具有磨砂、滋润的作用。再用热毛巾敷脸，祛除毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤的光泽和弹性。也可将少量橄榄油放入微波炉中加热，然后拿出，待温度适中后，均匀涂于面部，可以有效调理干性及敏感性肌肤。

　　防晒

　　橄榄油可以被称作美容的全能油了，还可以用于防晒。将其涂于皮肤上，可以有效保护皮肤。孕妇在出门前，将少量橄榄油涂于脸上、脖子、手臂及其他容易受到阳光照射的地方。